ch1-9 小仙女说笑容有助于吸引目光（2 / 2）

「教练，我做事你放心。」苏默茉拍胸脯保证，保证会让邱瑜愷融入社交圈。

纪安晟微微頷首，他相信苏默茉能办到，「那就交给你囉。」他的目光聚焦在邱瑜愷身上，「瑜愷，你自己也要努力哦！记得，这可是我给你的惩罚。」

邱瑜愷用力頷首，表示自己明白。

解决这件事后，纪安晟便让苏默茉和邱瑜愷赶紧暖身，暖身完毕尽快下水。交代完，他迈步走到另一方巡视其他泳队队员的练习状况。

今日苏默茉打算指导邱瑜愷仰式的诀窍。

「初学者学习游仰式的时候，可以把水面想像成床铺。轻轻地躺在水面，因为浮力，人会自然飘起。此时身体放松，双脚微微摆动，你便会感受到身体向前进，这便是仰式脚的打水。」语毕，苏默茉便先示范一次。

双手先摆置大腿旁，身体躺在水面

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