第十二章：口交喝尿/体罚蹲马步蹲到崩溃/含柠檬跪鹅卵石（2 / 2）

然后封凛自己上了跑步机，让段悦白站在跑步机的正前方：扎马步。

他之前从来没蹲过马步，只在电视上见过，都是学武术会用到的，封凛给他调整成标准姿势，双腿与肩同宽，双手平举，下蹲到屁股和腿弯一个水平线。之后也没说让他蹲多久，就不管他自己去跑步了。

这个姿势有多难保持，段悦白现在是见识到了，浑身上下没有一个地方是不用力的，他看了眼墙上挂着的钟，不过才过了十分钟而已。他感觉已经过了一个世纪！

他累的满身是汗，大腿小腿一直哆嗦，酸疼酸疼的，双手也撑不住直往下坠。可是他正前方就是封凛，借他一万个胆子也不敢偷懒，

只能咬紧牙关硬撑，把手抬到原位，摆好姿势，可维持不了几秒又开始哆嗦，真的控止不住，他感觉他一分钟都撑不下去了，泪和汗顺着脸颊往下淌，痒的不行，他

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